Ocak Ayı Böyle Geçti

Ayın son günlerinden birinde şu aşağıdaki gönderiye denk geldim. “Sanki Ocak’ın 74’ü gibi” diyen bu ileti beni çok güldürdü. Ocak ayı, diğer aylara nazaran biraz değişik bir ay sanırım. Birçok nedeni olabilir bunun. Yeni yılı büyük umutlar ve kararlarla karşılayıp, bir iki hafta geçmeden rehavete kapılmışızdır. Sonrasında, bu durumdan ötürü duyduğumuz suçlulukla büyük anlamlar yüklediğimiz… Read More Ocak Ayı Böyle Geçti

Yeni Bir Başlangıç Yapmak

2018 senesinin son günlerinde başladığım blogumun ilk yazıları, yaklaşmakta olan yeni yılda yeni başlangıçlar yapmak üzerineydi. Yeni yıl metaforu yeni başlangıçlar için çoğunlukla kullanılıyor. Bununla birlikte, haftanın ilk günü olan pazartesi, ay başları, mevsim döngüleri gibi anlar yeni başlangıçlar için çok tercih edilesi olabiliyor. Halbuki, her bir yeniden doğuş nasıl güneş için bir başlangıç anı… Read More Yeni Bir Başlangıç Yapmak

Yogadan Sağladığım Faydalar

Yogayı çok daha önce keşfetmiş olmak isterdim. Bundan 10 sene önce, zihnimin bugünlere kıyasla çok daha allak bullak olduğu zamanların birinde mesela. Şöyle iki hallaçlayıp kendine getirir, allayıp pullar düzene sokardım zihnimi, ne iyi olurdu. Ayrıca zaman sıkıntısı da nedir bilmediğim zamanlardı. Şimdiki gibi iki arada bir derede değil, zamanda yavaşlar yavaşlar öyle vakit geçirirdim… Read More Yogadan Sağladığım Faydalar

Kış Hastalıklarını Atlatmak İçin Öneriler

Kar beklerken sağanak yağmura uyandık bugün, bir ara donar da kara dönüşürler mi ki damlalar? 🙂 Dün kış mevsiminde, hastalıklardan kaçınabilmek için uygulayıp fayda sağladığım bazı önerileri paylaşmıştım sizlerle. Bugün ise, hasta olma durumunda hastalığı üzerimden atmak için yaptıklarımdan bahsetmek istiyorum. Sözünü etttiklerim, nispeten kolay atlatılabilen soğuk algınlığı, grip, nezle gibi hastalıklar. Bu tür hastalıklar… Read More Kış Hastalıklarını Atlatmak İçin Öneriler

Kışı Sağlıklı Geçirmek İçin Öneriler

Çocukluğumda mevsimleri bir şiirden ezberlerdik ve bu şiirde içinde bulunduğumuz ay için şöyle denirdi: “Yılın ilk ayı Ocak, kar yağar kucak kucak.” Kucak kucak karı çoktan geçtim, hani şöyle her yeri bembeyaz kaplanmış görebilsem ne güzel olurdu… İstanbul’dan karın baya bir süre kalkmadığı 2017 senesinden bu yana, kara hasretim. Geldi gelecek diyorlar, meteoroloji uyarıları bir… Read More Kışı Sağlıklı Geçirmek İçin Öneriler

Daha Düzenli Bir Eve Sahip Olmanın 6 Kuralı

“Sadelik, en yüksek gelişmişlik düzeyidir.” Leonarda da Vinci Herkes yaşadığı ev konusunda çok şanslı olamayabiliyor. Büyük bir ev istiyoruz ama nispeten küçük evlerde yaşıyoruz. Veya, ışıl ışıl evler hoşumuza gidiyor ama evimiz ışık alma konusunda o kadar da başarılı değil. Özellikle büyük şehirlerde yaşıyorsanız ev konusu tam bir çıkmaz olabiliyor. Hayaller ve gerçekler arasındaki uçurum,… Read More Daha Düzenli Bir Eve Sahip Olmanın 6 Kuralı